Kwestionariusz Poznawczej Regulacji Emocji (CERQ)

Jak sobie radzisz z różnymi wydarzeniami, które Cię spotykają? Każdy z nas napotyka negatywne lub nieprzyjemne wydarzenia i każdy z nas odpowiada na nie w swój własny sposób. Wskaż proszę przy poniższych zdaniach co na ogół myślisz, czujesz, kiedy doświadczasz negatywnych lub nieprzyjemnych zdarzeń. Przy każdym zdaniu zakreśl w kółko odpowiednią cyfrę na skali opisującą, jak często myślisz lub czujesz w dany sposób.