Dom = Nuda = Tycie się. Dwór = Aktywnośc = Chudnięcie.

Wielu ludzi myśli że kupi tabletki czy tam suplementy czy będzie miało super dietę i schudnie, po jakimś czasie stają na wagę, patrzą się w lustrze i są załamani i nawet im się nie chce już odchudzać ponownie bo myślą że i tak nie będzie rezultatu. A kiedy ostatni raz byliście na zaplanowanym dalszym spacerem? Właśnie, każdy z nas na pewno ma jakieś ciekawe miejsca w regionie trzeba się po prostu tam udać, wyłącznie na piechotkę najlepiej tylko z wodą a nie siedzieć w domu nudzić się, nie ruszać i ciągle coś podjadać. A tak nie jecie bo was niema, cały czas jest ruch czyli spalanie, nawadniamy się i zwiedzamy spacerujemy i cieszymy się z życia. Polatacie zobaczycie jak będzie waga schodzić i nic was to nie kosztuje, nikt was nie zmusza i chodzicie gdzie chcecie (najlepiej długie spacery w rozmaite miejsca wszędzie się coś znajdzie gwarantuje). Zastąp nudę miłym spacerem.